こんにちは、盛岡市青山にあるピンコロ整体院です。

当院では、スマホによる「肩こり」でお悩みの方向けの施術も得意としています。

ひとことで肩こりといっても、原因は様々です。

肩こりの大敵は「スマホ」

最近は、みなさんスマホを使っています。

私もそうですが、スマホ見るときは前傾姿勢になって、下を向く姿勢になります。

スマホディスプレイを見るために、下を向いた姿勢は、身体に負担がかかってしまいます。

特に、肩こり・首の筋などにも緊張が生まれてしまいます。

スマホを見るときは、時間を決めて、肩が凝ってきたと感じた場合は、肩や首をグルグル回すなど、身体の声を聴きながら、工夫しながら、スマホを活用するのがおすすめです。

ピンコロ整体院は根治療法です

ピンコロ整体院は根治療法を採用しています。

「肩こり」がひどい場合でも、本当の原因は首だったり、ゆがんだ姿勢だったりとその理由は様々です。

「肩こり」だから、肩のみの施術ということではなく、

肩こりがどこからきているのか、その根元を明らかにしていきます。

 

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